Omg diät

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-Diät? Du kommst nach einem stressigen Arbeitstag nach Hause, sitzt wieder vor dem Fernsehergerät und denkst mal wieder: Na super ein weiterer Tag nähert sich seinem Ende zu und die Kilos sind immer noch da! Phase 1, Einleitungsdiät 14 Tage lang werden täglich maximal 20 g Kohlenhydrate aufgenommen.

Fulton argumentiert dagegen: Sie liegen falsch, und ich habe Recht. Um besonders toll auszusehen, so dass Fans, Journalisten und andere Stars nur noch OMG (Oh my God) stammeln können, müssen die Promis folgende Ziele erreichen: Fett abbauen, haut straffen an den Oberschenkel abnehmen einen flachen Bauch antrainieren strahlend gesunde Haut, Haare und Nägel bekommen. Kalorien an sich zu meiden, ist nicht nötig, erklärt der Personal Trainer. Fulton behauptet, dass wenn Sie auf Frühstück verzichten, der Körper sich die Energie, die er braucht um zu funktionieren, aus den eigenen Fettreserven nimmt. Vor der zweiten Mahlzeit wieder bewegen 15-30 Minuten warten, bevor man wieder etwas isst. Mindestens 15 Minuten warten, drei bis fünf Stunden nach dem Mittagessen gibt es die letzte Mahlzeit (kein Obst). Schlafen Sie ausreichend, es gibt keine diätfreien Tage, warum sollen Sie bei der OMG-Diät kein Frühstück essen? Das im Kaffee enthaltene Koffein soll das Fett aus den Zellen über die Blutbahn direkt in die Muskeln transportieren. Omg, omg, omg, gIFs - Find Share on giphy

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So eine wunderbare Diät wo man eben alles bekommt wozu man auch Lust hat, und so die Diät nicht zur Qual wird. Omg omg omg 17669 GIFs.

Vor dem traditionellen Abendbrot sich bewegen. Wenn du die Diät wirklich begriffen hast, wirst du fast nebenbei Kalorien verbrennen und klug auswählen. Party on down with big bow wow. Trinken Sie schwarzen Kaffee und grünen Tee. Kurz vor dem Schlafen nichts mehr essen.

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